Worte erschaffen Welten – das hier ist meine.

Tapsi, der Kater, auf seiner letzten Reise

Über den Verlust eines geliebten Freundes.


Ich hatte immer Angst vor dem Tag, an dem du diese Welt, und somit auch mich, für immer verlassen würdest – und heute war es dann soweit.

Weiterlesen …

Achtsamkeitsübung: Gedankenreise

Ein Gedankenexperiment, welches zum Innehalten einladen und zum Entschleunigen dienen soll.


Ich möchte dich auf eine kleine Gedankenreise mitnehmen. Sanft nehme ich dich an die Hand und werde dich leiten. Du wirst meine Anwesenheit kaum spüren – sie ist wie ein Hauch warmer Sommerluft, der dir seicht durch die Haare weht und eine wohlige Wärme hinterlässt. Du kannst dir sicher sein, dass ich…

Weiterlesen …